Для решения Вашей проблемы, в зависимости от её сложности, может потребоваться или консультация, или более длительная форма работы - психотерапия.

Консультации
От одной до пяти встреч, на которых формулируется основная проблема, и вырабатываются способы её преодоления.

Психотерапия

Психотерапия может быть краткосрочной или длительной. Продолжительность краткосрочной терапии в среднем до двадцати встреч. Такой формат работы предполагает фокусировку на основной, актуальной в данное время, проблеме и разрешение её в ходе терапии.
Наиболее эффективный вид психотерапии - длительная, ориентированная на широкий круг проблем. Продолжительность работы в этом случае оговаривается индивидуально.

Встречи проводятся 1-2 раза в неделю.